はんせい
ちょっとかなしいことがありました
家族にちょっと強くあたってしまいまして。こっちの伝える内容が言葉足らずで、思うような伝達にならなかったのが原因なのですが、僕がイライラしてるのが悪かったです。
ただカーッとしてしまいまして…強い言葉をぶつけてしまいました。反省です。
落ち込んじゃうんですよね。「なんでやっちゃったんだろう…」って。
家族や身内にあたってしまう人の特徴だそうです。
*完璧主義
*人に求めるもののハードルが高い
*頑張りすぎ
*ストレス過多
*自分のパワーや本音を表現、誇示できるところが家庭、身内にしかない(気が小さい、臆病も含む)
思い当たる節がありますね……
やだやだ、ちょっと疲れてるのかもですね。連休で疲れしっかり取らなきゃ。
自分にも相手にも許しの心が大事です。